KID - Kurs i depresjonsmestring

Innhold

Kurs i mestring av depresjon – KID, er for deg som i perioder kjenner deg nedstemt eller er deprimert.
Kurset gir deg kunnskap om teknikker for å endre tanker og handlinger som holder ved like og forsterker depresjonen.
Målet med kurset er å gjøre de negative følgene av depresjon mindre, og å forebygge nye episoder med depresjon.

KURSDAG / TID:
Onsdager kl. 17.00 – 19.30 - oppstart 05.10.22

Hvor:
Frisklivssentralen i Drangedal, Myrveien 4.

Kursledere:
Karina Valbø, psykiatrisk sykepleier
Toner Robertsen, Sykepleier

Kostnad:
Hver deltaker må betale kr 250,- i egenandel for hele kurset.
Dette inkluderer kurshefte og servering/drikke på hver kurskveld.

Påmelding:
Spørsmål og påmelding kan gjøres på telefon eller epost til
Eldbjørg Lia Ettestad ved Frisklivssentralen
Tlf. 41501118  e-post: frisklivssentralen@drangedal.kommune.no

Påmeldingsfrist 25.09.22


Publisert: 14.09.2022 08:44
Sist endret: 14.09.2022 08:46